Urban舞蹈是一种源自于城市街头文化的舞蹈形式，也被称为街舞或街头舞。
urban并不是一个舞种，而是舞蹈的一种表达方式。这种风格运用可到了各个舞种的元素，是多个舞种的融合，因为没有自己的名字，所以大家便统一用urban来称呼。
urban舞蹈属于编舞类，也就是说，urban并不是舞种，是一种表演形式。凡是编排的舞蹈表演都叫编舞，而其中使用流行音乐做编舞，并且舞蹈表现潮流、主流、大众化的，就是urban。
urban并不是一个舞种，而是舞蹈的一种表达方式，这种风格运用可到了各个舞种的元素，是多个舞种的融合，因为没有自己的名字，所以大家便统一用urban来称呼。
Urban是指编舞，UrbanDance是指编舞舞蹈，是通过许多舞种融合起来编成一个成品舞。Urbandance不能说是一个舞种，它是一种表现形式。首先需要明确的是，先有音乐才有舞蹈。
urban并不是一个舞种，而是舞蹈的一种表达方式，这种风格运用可到了各个舞种的元素，是多个舞种的融合。因为没有自己的名字，所以大家便统一用urban来称呼了。
1、鬼步舞一步一步的跳法如下：站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。
2、重复以上步骤，不断地向前走动，同时做出相应的手臂动作。需要注意的是，戏曲鬼步需要保持身体的平衡和稳定，同时要注意节奏感和动作的流畅性。初学者可以先慢慢地练习，逐渐加快速度和增加难度。
3、跟节奏学踩点。先呈立正姿势，然后抬起左腿。注意左腿的大腿和小腿呈90度角，左腿抬起的同时左脚落地，于此同时，右脚再次向后退一小步。右脚抬起，大腿和小腿呈直角，与此同时，左脚向后退一小步。
爵士舞更加适合新手学习，不仅学起来简单，跳起来也同样炫酷。urban的难度更大，但从长远来说urban更能够发挥出自己的风格，因此建议先学习爵士舞，当你的舞蹈能力达到一定程度后再去学习urban。
爵士舞：爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。
最好还是学习街舞，毕竟不需要太多的基础，只要能够做出来酷酷的动作就好了，学习街舞无论是小孩还是大人都会比较容易上手的。
爵士属于性感型的舞蹈，后一种则是舞台舞蹈，是以编舞形式为主的，不过jazz是比较适合女生去跳的。
零基础学习舞蹈要注意摆正心态，从基础学起，还要用心体会每一个动作，而且还要有专业的指导老师。团jazz，因为它不是纯真的街舞jazz，有时候女团舞蹈里也会用一些waacking元素和hiphop元素，所以也可以说她们跳的是urban。
学舞蹈的要求有基本功要扎实，身高要求，身体比例要求等。基本功。接受过系统的专业训练，对基本功技术技巧和民间舞风格韵律具有较强的把握能力。身高要求。
基本功第五要素：韧 韧是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。韧解决得好，身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。
要对舞蹈有兴趣爱好 学习舞蹈他不是一时的兴趣，它是一个漫长的过程，只有把舞蹈当成一种兴趣，才能更好的坚持。
第三，芭蕾舞者理想的身形条件应该达到“三长一小”即脖子偏长、背部脊椎骨要直、脚弓要高、头偏小。第四，儿童学习芭蕾舞的身体条件只有一个，那就是“软”，也就是我们常常说的柔韧度。
拉丁舞：这是一种活力四射的舞蹈风格，包括恰恰、伦巴、桑巴等。它可以帮助你提高身体协调性和灵活性。 爵士舞：这是一种流行的舞蹈风格，通常与音乐、流行文化相关。它非常灵活，具有各种基本步骤和技巧。
适合初学者学习的舞蹈：拉丁舞：拉丁舞与其他舞蹈的基本技巧要求不相同，相对较低，拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言；民族舞：民族舞蹈比较容易，练习较为轻松。
成人0基础学现代舞、爵士舞、拉丁舞、街舞是比较适合的。现代舞Contemporary Dance：现代舞注重个人表达和自由创作，舞者可以发挥自己的想象力和个性。
街舞：街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。
以下是一些适合零基础小白学的舞蹈推荐：爵士舞：爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。爵士舞的舞蹈动作难度不大，比较适合初学者直接学习。
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