石竹叶茶的功效与作用 石竹叶茶的功效与作用

本文目录导读：

1. 石竹叶茶的功效
2. 石竹叶茶的作用
3. 泡饮石竹茶的技巧
4. 注意事项

石竹叶茶的功效

石竹茶是一种具有诸多功效的茶叶，它性质平和，味道略苦，能开胃消食也能清热解毒更能清肝明目，平时人们出现肝热肺燥以及咽喉肿痛时，多饮用石竹茶都能让症状减轻。

石竹叶茶的作用

1、抗菌消炎

石竹茶中含有丰富的药用成分，特别是石竹花中含有的药用成分最多，平时人们多饮用一些石竹茶能抗菌消炎也能消除人体内的多种炎症，对人类常见的上呼吸道感染和细菌性痢疾以及泌尿系统炎症与妇科炎症都有明显治疗作用，另外人们出现外伤感染时，及时饮用石竹茶还能防止伤处感染面积扩大。

2、镇静安神

石竹茶中含有一些黄酮类化合物和芳香类化合物，这些物质在被人体吸收以后能直接作用于人类的神经，可提高人类大脑功能，也能镇静安神，提高人类精神状态，对人类经常出现的失眠和精神不振以及神经衰弱等症都有特别好的缓解作用。

3、预防口臭

人们经常饮用石竹茶，还能吸收一些天然的抗菌消炎成分，这些成分能消除人体内的多种病菌，能减少口腔炎症的发生，平时经常用它来泡水喝，能预防口臭出现，同时还能减少牙周炎和口腔溃疡等多种口腔疾病发生。

4、清热解毒

石竹茶中含有大量的黄酮类物质和多种天然酸性成分，这些物质具有超强的抗氧化能力，能清理人体内积存的多种毒素，也能消除人类肠道中的热气，平时人们多喝一些石竹茶，能起到特别好的清热解毒作用，另外人们在夏天多喝石竹茶还能预防中暑。

泡饮石竹茶的技巧

泡饮石竹茶时可以结合自己的需要加入适量的冰糖或者蜂蜜调味，这样会让泡出的石竹茶口感与风味更佳，另外再泡饮石竹茶时最好用透明的玻璃杯或者是白瓷盖碗，这样能更好的领略它的美丽色泽和诱人清香。

注意事项

1、体质偏寒及孕妇、肠胃不好的人群应适量饮用。

2、保存不当的茶叶不能饮用。

3、冲泡方式不对的茶叶不宜饮用。

4、饮用时间不宜过晚。

5、饮用时不要过量饮用。

6、冲泡器具要清洁消毒。

7、茶叶在冲泡后要及时饮用完毕。

石竹叶茶的功效与作用是非常丰富的，不仅可以抗菌消炎、镇静安神、预防口臭、清热解毒等功效外，还可以搭配其他食材食用，发挥出更多的功效，大家可以尝试将石竹叶茶作为一种日常饮品，享受它带来的健康益处。