金银花茶的功效与作用，金银花茶的功效，清热解毒、提神醒脑、增强免疫系统等。

清热解毒

金银花茶具有清热解毒的功效，能够有效地缓解热病、温热病引起的发热、口干舌燥等症状，同时还能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，对于皮肤也有一定的美容养颜作用。

抗菌消炎

金银花茶具有抗菌消炎的作用，对于多种细菌和病毒都有一定的抑制和杀灭作用，对于一些常见的感染性疾病，如感冒、咳嗽、肠炎、痢疾等都有一定的缓解作用，还能增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，减少感染性疾病的发生。

抗病毒

金银花茶具有一定的抗病毒作用，对于一些病毒感染引起的疾病有一定的治疗作用。

降压作用

金银花茶具有一定的降压作用，对于高血压有一定的辅助治疗作用。

除此之外，金银花茶还有促进消化、缓解胃痛、胃胀、咽喉肿痛、声音嘶哑、风湿性关节炎等症状的作用。

在饮用金银花茶时需要注意的是，金银花茶性凉，对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说可能会影响身体健康，金银花茶不宜长期大量饮用，以免影响正常的饮食生活。

关于搭配建议，金银花茶可以搭配多种食材和药材进行搭配，以达到更好的效果，可以搭配红枣、枸杞等食材增加营养价值和保健作用；可以搭配菊花、蒲公英等药材增强清热解毒、抗菌消炎等功效，在搭配时需要注意食材和药材的性味和用量，以避免影响金银花茶的功效和作用。

适量饮用金银花茶可以帮助身体排毒、抗菌消炎、降压等，对于身体健康有一定的益处，饮用时需要注意个人体质和饮用量等问题，合理搭配食材和药材以达到更好的效果。