玫瑰花和菊花泡水喝的功效与作用

玫瑰花和菊花泡水喝具有清热解毒、清肝明目、美容养颜、降低血压、降低血脂的功效，适用于大多数人群，但孕妇和过敏体质者应谨慎使用。

1、玫瑰花泡水喝的功效

2、菊花泡水喝的功效

3、玫瑰花和菊花一起泡水喝的功效

玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰花茶是中国传统花茶，不仅有美容养颜、调理气血的作用，还能有效消除疲劳，改善体质，也有安神、消除紧张压力、改善睡眠的功用，玫瑰花茶香气浓郁，具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用可帮助消除身体疲劳，恢复体力。

具体如下：

1、美容养颜：玫瑰花茶活血化瘀，调和津液，所以能起到美容养颜的效果。

2、改善体质：玫瑰花茶性质温和，能改善人体的内分泌失调。

3、促进血液循环：玫瑰花茶可以活血散淤，改善体质，经期疼痛有很好的缓解作用。

4、调节情绪：玫瑰花茶有很好的安神镇静的作用。

菊花泡水喝的功效

菊花茶在我们的生活中也是比较常见的，它具有清热解毒、清肝明目的功效，对治疗红眼以及视力模糊有非常好的效果，还具有排毒养颜、促进新陈代谢、辅助降压等功效。

具体如下：

1、保护眼睛：菊花对治疗眼部疾病有很好的效果。

2、清热解毒：菊花茶对上火、炎症等问题有很好的治疗效果。

3、促进新陈代谢：饮用菊花茶能够促进身体的新陈代谢，加速身体排毒。

玫瑰花和菊花一起泡水喝的功效

玫瑰花和菊花一起泡水喝的功效主要有美容养颜、清热解毒、清肝明目、调节血脂等，玫瑰花和菊花一起泡水喝能够起到协同的作用，菊花清头明目，玫瑰花调节气血、活血化瘀，体质偏寒的人可以选择搭配枸杞等温补食材一起饮用，适量饮用对身体有益处，但也要注意选择合适的搭配方式和饮用方式。

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