本文目录导读:
材料:紫藤花50克,绿茶3克。
做法:将紫藤花洗净晾干,与绿茶一起放入杯中,沸水冲泡,加盖闷泡5分钟即成。
材料:紫藤花适量,糯米100克,红糖适量。
做法:将紫藤花洗净,加水煮沸后捞出,加入糯米煮粥,熟后加入红糖调味即成。
材料:紫藤花30克,鸡蛋2个,盐适量。
做法:将紫藤花洗净切碎,鸡蛋打入碗内,加入盐、紫藤花拌匀,倒入热油锅内炒熟即可。
材料:紫藤花50克,豆腐1块,盐适量。
做法:将紫藤花洗净切碎,与豆腐一起放入砂锅中,加入清水烧开,加入盐调味即成。
材料:紫藤花适量,面粉适量,鸡蛋适量,盐适量。
做法:将紫藤花洗净切碎,放入面粉中,加入鸡蛋和适量的清水搅拌均匀成面糊;平底锅烧热后倒入适量油,倒入一勺面糊摊成薄饼,煎至两面金黄即可。
材料:紫藤花50克,蜂蜜适量。
做法:将紫藤花洗净晾干,放入杯中,沸水冲泡加盖闷泡5分钟,加入蜂蜜调匀即成。
材料:猪蹄1只,紫藤花50克,盐适量。
做法:将猪蹄洗净切块,与紫藤花一起放入砂锅中,加入清水烧开后小火炖至猪蹄熟烂,加入盐调味即成。
材料:剩米饭1碗,紫藤花适量,葱花适量,盐适量。
做法:将米饭放入锅中翻炒均匀;加入洗净切碎的紫藤花和葱花翻炒均匀即可。
材料:糯米粉适量,紫藤花适量,白糖适量。
做法:将糯米粉加入清水揉成面团,再取一小块面团搓圆压扁放入汤盘中;将洗净切碎的紫藤花加入白糖拌匀浇在汤团上;上锅蒸熟即可食用。
材料:面粉适量,鸡蛋2个,牛奶适量,紫藤花适量,盐适量。
做法:将面粉、鸡蛋、牛奶、盐混合搅拌均匀成面糊;将洗净切碎的紫藤花放入面糊中搅拌均匀;平底锅烧热后倒入适量油,倒入一勺面糊煎至两面金黄即可。
十一、紫藤花酸奶杯
材料:酸奶一杯(约200毫升),紫藤花适量,水果适量(如草莓、蓝莓等),蜂蜜适量。
做法:将酸奶倒入杯中至八分满;将洗净切碎的紫藤花撒在酸奶上;再放上自己喜欢的水果;最后用蜂蜜轻轻搅拌均匀即可食用。
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