可以, 但是花茶不要经常喝。
我是专业篮球教练,首先,弹跳是可以后天锻炼的完全可以达到你想扣蓝的理想下面是我主要向你推荐的方法 先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需。
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