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为何晚上喝了昆仑雪菊花泡的茶会失眠?_天山雪菊花泡水喝的功效与作用

中国财富网 2024-06-09 06:03 花卉 16 0

摘要:常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。 失眠者:每天开水泡上3到5克,对经常失眠...

文章概览

为何晚上喝了昆仑雪菊花泡的茶会失眠?

常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。

失眠者:每天开水泡上3到5克,对经常失眠者效果特别好

一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。

为何晚上喝了昆仑雪菊花泡的茶会失眠?_天山雪菊花泡水喝的功效与作用--第1张


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