嗯，蛮有用的，薰衣草精油有镇定、减轻压力，减轻忧郁不安，失眠的功效，而且他也是一种很好的护肤品，可以直接涂脸上的。将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，（淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 可以与马郁兰搭配（熏衣草和马郁兰用大概4:1的比例）可加强镇静效果，对重度失眠者有更好的效果
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