炒紫苏子的功效与作用，紫苏子功效作用介绍

本文目录导读：

1. 炒紫苏子的功效
2. 炒紫苏子的作用

紫苏子，是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和广泛的药用功效，炒制后的紫苏子，其功效与作用更加显著，具有多种健康益处。

炒紫苏子的功效

1、增强免疫力：紫苏子含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。

2、降脂减肥：紫苏子具有降低血脂、降低胆固醇的作用，对于高血脂、高血压等心血管疾病有一定的预防和治疗作用，炒制后的紫苏子还具有减肥的功效，有助于控制体重。

3、抗氧化、抗衰老：紫苏子含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽。

4、止咳化痰：紫苏子具有止咳化痰的作用，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

炒紫苏子的作用

1、药用价值：紫苏子在中医临床上被广泛应用，可以用于治疗咳嗽、痰多、气喘等症状，紫苏子还可以用于保健养生，提高人体免疫力。

2、食疗作用：炒制后的紫苏子可以作为食材用于烹饪，具有丰富的营养价值和美味口感，它可以搭配各种食材烹饪成各种美食，如紫苏炖鸡、紫苏炒菜等。

3、保健养生：炒制后的紫苏子还可以作为保健食品，有助于改善人体健康状况，长期食用可以增强人体免疫力，预防疾病。

炒紫苏子是一种具有多种功效和作用的中药材，具有丰富的营养价值和广泛的药用价值，它不仅可以用于治疗疾病，还可以用于保健养生，在日常生活中，我们可以适量食用炒紫苏子，以保持身体健康。