柿子功效与作用，柿子功效与作用介绍

本文目录导读：

1. 柿子营养价值高
2. 柿子药用价值
3. 柿子功效与作用的具体表现

柿子是一种营养丰富、口感鲜美的水果，具有多种功效与作用，以下是柿子的一些主要特点和功效：

柿子营养价值高

柿子富含维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养物质，维生素C有助于增强免疫力，预防感冒；维生素A有助于保护视力，预防夜盲症；钾有助于维持心脏功能，预防高血压；钙有助于骨骼健康，预防骨质疏松。

柿子药用价值

柿子在中医中具有多种药用价值，它可以用于治疗热病口渴、肺热咳嗽等症状，柿子还可以用于辅助治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，柿子中的果胶成分还有助于消化、润肠通便，对于便秘患者也有一定的帮助。

柿子功效与作用的具体表现

1、抗氧化作用：柿子中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓衰老，预防疾病。

2、抗炎作用：柿子中的某些成分具有抗炎作用，对于一些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

3、降血压作用：柿子中的钾元素有助于维持血压稳定，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4、改善消化功能：柿子中的果胶成分有助于改善消化功能，缓解便秘症状。

5、增强免疫力：柿子中的营养物质有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。

柿子是一种具有多种功效与作用的水果，它不仅营养丰富，口感鲜美，而且药用价值也十分突出，在日常生活中，我们可以适量食用柿子，以获取其带来的健康益处，对于一些慢性疾病患者，也可以根据自身情况适量食用柿子，以辅助治疗疾病。