凉水洗脚有损健康。夏季多吃苦味有益健康。多喝水能防肾结石。夏季不宜光着上身睡觉。冬季养生宜多食热粥。冬季洗澡次数不宜多。冬季不宜长期待在温暖房间。不宜长时间停留在冬季雾气中。冬天不宜把围巾当口罩用。冬天早晨不宜洗头。1健身前热身活动很重要。
健康生活小常识 常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
冬季当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，富含维生素A的食物有，蛋，猪肝。黄豆。花生等。豆浆蜂蜜不宜一起冲饮，豆浆蛋白质含量很高，蜂蜜含葡萄糖和有机酸，两者一起冲饮时易产生变性沉淀。剁肉前，把菜刀放进热水里泡3分钟-5分钟。剁肉时，肉末就不在粘刀。
我们现在的生活变化很大，压力也越来越大，很多时候我们都没有注意自己的生活健康问题，都已经忘了正确的生活是怎么样的。下面是我整理收集的生活健康小知识大全，欢迎阅读参考！ 生活健康小知识（1） 别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
1、个万能生活小常识，家家用得着！ 做菜须知 炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
2、卫生间太潮易得病，屋里花多眼睛累，选对窗帘睡个好觉，淋浴房，全钢化玻璃最安全，家用瓷砖，太亮伤眼，把阳台当厨房，危险，买家具-样品最环保，装饰房间，少用油画，床垫别老睡一面。这些家居生活小常识你知道吗卫生间潮湿易得病卫生间太潮易得病。屋里花多眼睛累屋里花多眼睛累。
3、这些日常生活小常识，非常实用 将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
4、简单实用的生活小常识 烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜看时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分 保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使酷味大减。 各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。
5、处理日常生活的一些小窍门 用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。
可用盐水漱口，用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴 （手背虎口附近）。触电怎么办 可用脚猛蹬使身体往后倾倒，摆脱电源自救。平时注意不要湿手触碰开关和电器。耳朵进水怎么办 可以将头偏向进水一侧的耳朵，用手指轻轻的拉扯耳廓，或者将小拇指浅浅进入耳道轻轻扣挖，使水可以顺利流出。
、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。55 、烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
生活中的科普小知识一 【柴油使用小技巧】 冒着黑烟、“哒哒哒”往前跑的 拖拉机 使用的燃料就是柴油。普通柴油是以石油原油为原料，经过冶炼技术生产的达到一定标准的一类油品。人们常看到的如标为0号、10号、20号、32号的轻柴油，是指它们的凝点分别不高于0℃、-10℃、-20℃、-35℃。
1、个生活冷门小知识，生活中可能用得到。 吃了辣的东西，就往嘴里放上少许盐含一下吐掉，再漱下口，就不辣了。 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里并刷牙三分钟，会有改善。 若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。 切辣椒辣手的话，试试用牙膏洗手效果不错。
2、生活必备小技巧 很实用的小知识 ！ 缓解辛辣味感：往嘴里放一些盐，含一会后吐掉，再漱一下口能够有效缓解；喝几口碳酸类的冰镇饮料也是能够缓解辣度。 嘴里长溃疡：买个维生素C贴在溃疡处，维生素C贴融化后，溃疡也就基本就好了。 撕标签：用吹风机将标签吹热以后再撕，可以轻易且完整的撕下并且不留痕迹。
3、生活小窍门：100条高效常用的生活小妙招！ 切洋葱并将其放在新粉刷的房间中，有助于中和油漆的气味。 快速解决磨刀问题，使用陶瓷杯作为磨刀石，大多数陶瓷咖啡杯的底部都有一个平坦的无釉环，是快速磨钝钝刀或刀片的完美表面。
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