1、秋天生活小常识 秋天生活小常识 关于秋天的生活小常识 秋天生活小常识大全 立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。 由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。 因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。
2、健康小知识广播稿（5篇） 有在学校广播站锻炼的学生都知道，我们广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，写广播稿需要注意哪些格式呢？以下是我为大家整理的健康小知识广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。 健康小知识广播稿1 合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
3、冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4、睡前少喝水。在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。刷刷牙。
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