哭着求他退出去，紧急求助，请求他退出的紧急请求

根据您提供的内容，摘要为：一位哭泣者请求对方离开，内容涉及情感和困境。

在这个喧嚣的世界里，每个人都会有情绪低落的时候，尤其是在面对一些不愉快的事情时，我们常常会感到无助和困惑，有时候我们需要冷静下来，寻求一个合理的解决方案，我想分享一个令人心痛的经历，希望从中找到一些启示和帮助。

那天，我独自一人在家中哭泣，哭着求他退出去，我感到非常无助和困惑，不知道该如何面对这一切，我感到自己的情绪已经到了极点，仿佛整个世界都在与我为敌，我试图通过哭泣来发泄自己的情绪，希望能够得到他的理解和支持。

他似乎并不愿意退出去，他似乎认为这件事情并没有那么严重，或者他并没有意识到问题的严重性，他的态度让我感到非常失望和沮丧，我开始怀疑自己的价值和能力，我感到自己已经陷入了困境，不知道该如何应对。

在这个时候，我意识到我需要冷静下来，寻找解决问题的方法，我开始反思自己的行为和态度，思考如何才能解决问题，我意识到我需要先冷静下来，然后寻求帮助和支持，我开始寻找一些途径来解决问题，比如与家人、朋友或者专业人士交流。

在这个过程中，我也意识到自己的情绪需要得到及时的释放和调整，我开始做一些深呼吸和放松的活动，让自己冷静下来，我也开始反思自己的行为和态度，寻找问题的根源，并尝试找到一种合理的解决方案。

我找到了一个合理的解决方案，我向他表达了我的感受和需求，同时也表达了我对问题的认识和态度，我向他提出了一个合理的解决方案，希望能够得到他的理解和支持，他最终同意了我的请求，并表示愿意帮助我解决问题。

哭着求他退出去的经历让我深刻地认识到，面对困境时我们需要冷静下来，寻找解决问题的方法，我们需要学会控制自己的情绪，同时也需要寻求他人的帮助和支持，只有这样，我们才能走出困境，迎接更好的未来。