1、在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏： 夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。
2、夏季幼儿生活小常识预防中暑夏季温度高，人体排汗很多，无法及时补充水分、盐分，在烈日暴露时间过长会导致中暑，幼儿也不例外。因此，年轻的父母应注意不要让孩子在烈日下玩耍。
3、随身带花露水 夏天时，是蚊虫叮咬的繁盛时期，被蚊虫叮咬之后，我们的皮肤非常地痒，非常难受而且，如果想要穿裙子，但是又怕被蚊子叮就可以是用随身带花露水的方法来解决这个问题。2出门前涂抹防晒霜 烈日炎炎，如何避免我们的皮肤被晒黑。
4、夏天的生活小常识 及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良 *** ，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 口渴后不宜狂饮。
5、第夏天对人体来说是一个考验，当然也是一个加强身体健康的好机会，建议大家每天早晨可以适量的做一些健身运动，最好的是跳跳健身舞，打打太极拳，一个夏天过去你的身体会健康很多。
夏季幼儿生活小常识预防中暑夏季温度高，人体排汗很多，无法及时补充水分、盐分，在烈日暴露时间过长会导致中暑，幼儿也不例外。因此，年轻的父母应注意不要让孩子在烈日下玩耍。
、最佳保健措施——起睡定时：夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的 起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时 起、睡。 “定时”是体内生物钟的要求。
夏天小常识刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了。喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净。眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。
和朋友家人一起去游泳 夏天，我们可以邀朋友家人一起去游泳。游泳不仅可以起到解暑的作用，还可以达到锻炼身体的目的。4白酒防磨脚 夏天逛街，爱美的女孩子喜欢穿高跟鞋，容易磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5—15分钟，再穿上走路。
最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠 道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
比如说：手指游戏、猜谜活动，音乐游戏、智力游戏等；或是一些简单的生活活动，例如大班，独立能力、任务意识以及规则意识等都可以通过一些简单易操作的生活活动来培养，像学习系鞋带、叠被子，制定本班的一些游戏规则，学做值日生、环保小卫士、我是升旗手等活动。
夏天温度较高，宝宝的衣服穿得少，不过袜子要尽量少脱。宝宝一般会待在室内，夏天室内很可能会开空调，温度还是较低的，宝宝穿袜子可以防止小脚丫着凉。幼儿园生活小知识疾病篇 夏季幼儿要预防感冒 在夏天的时候，要预防孩子的感冒问题。
多喝白开水，夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益，白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。午睡不宜太长，夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。
夏季注意补充汤水 夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
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