1、合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。
2、安全小知识有哪些：校园安全知识 防磕碰。 目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 防滑、防摔。 教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3、用电线路及电气设备绝缘必须良好，灯头、插座、开关等的带电部分绝对不能外露，以防触电。不要乱拉乱接电线，以防触电或发生火灾。不要站在潮湿的地面上移动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器，以防触电。保险丝选用要合理，切忌用铜丝、铝丝或铁丝代替，以防发生火灾。
4、[生活小常识]洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
5、生活安全知识：不要在楼梯上玩耍，当楼道人多的时候靠右行走，不要沿着楼梯的扶手下滑，不要攀爬到高处或爬到阳台上取物，严禁在建筑工地玩耍，工地上杂物多，防止受伤。
1、煮羊肉汤的小窍门 煮羊肉汤或者羊排骨汤时放入几块新鲜的桔子皮，不仅味道鲜美，还可以减少油腻。 煮饭的小窍门 煮饭时，兑进一杯啤酒，煮出来的米饭松软有光泽，又爽口。
2、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。 此方具有止咳、止喘作用。有些老年人认为鸡蛋是生的，汽水是凉的，怕喝下去产生腹泻，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常。
3、保持规律的生活与运动 、保持轻松愉快的心情 4正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 生活小常识作文400字 在我的生活中，发生过许多事，就像天上的星星，数也数不清。但有许多事我都淡忘了，只有一件事令我记忆犹新。
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