首先，了解育儿知识和技巧是非常重要的，这能帮助家长更好地理解宝宝的需求和情绪。同时，积极应对的方法包括调整自己的心态，认识到育儿过程中的困难和挑战都是暂时的，并且有方法可以解决。此外，寻求家人和朋友的帮助，以及参加育儿团体也是非常有益的。
总结起来，宝宝在家里没有人时就会哭的原因多种多样。但只要我们理解并尊重宝宝的需求和情绪，调整家庭环境以适应他们，同时调整自己的心态，我们就能逐渐适应这个新的角色。毕竟，每个小天使都带着他们的独特之处来到这个世界，他们需要我们的理解和关爱。
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