1、大蒜是个宝，常吃身体好。一天两苹果，毛病绕道过。一日三枣，长生不老。以形补形，核桃补脑。人不养不 健康 ，铁不冶不成钢。胡萝卜是颗小人参，经常吃，精神好。降低血压的妙招，多吃芹菜不用药。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。一碗绿豆汤，解暑又 健康 。
2、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
3、、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。 养生知识100条2 第谨言行，以寡过。就是说讲话和行为要特别地谨慎，才能少做错事。
4、简短养生小知识100个1 绿茶有益防治肝炎肝癌。 胖大海泡茶不宜长期饮用。 感冒不宜喝苦丁茶。 胆固醇高者少吃鱿鱼。 海蜇皮能治高血压。 食肉过多对身体有害。 骨折初期不宜喝骨头汤。 常喝豆浆更健康。 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 白酒不宜代替料酒做菜。
5、知道小有建树答主 回答量：289 采纳率：0% 帮助的人：50.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 现代人对养生都很重视，该吃什么，不该吃什么，如何去吃，都很讲究。下面是我整理的100条 健康养生知识 ，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
6、养生的知识【1-30】 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
实用的生活小常识 牛奶妙用 除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。
蔬菜保鲜小常识 首先用大白菜叶包裹着青菜，这样可以可以保鲜数天，但前提是蔬菜不要沾到水。还有一个技巧就是用旧报纸包裹蔬菜，然后放入塑料袋中，注意塑料袋不要扎口，重点是蔬菜不要沾水哦。
生活中的所有小常识 20 我来答 48个回答 #热议# 妇女节专题：女性如何自我保护？ 匿名用户 2012-08-15 展开全部 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。1煮青菜汤的窍门：许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
日常生活中都有哪些小窍门擦亮不锈钢水池的妙法 （1）使用废弃的保鲜膜擦拭。将用完的保鲜膜卷成团，用来擦拭水池内壁，你会发现水池变得光亮而干净，以前保鲜膜用过一次就扔，真是大可惜了。
生活小窍门大全500条1 跟一个导游学到的，在酒店洗衣服，洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上，卷起来拧干，脱水效果比徒手拧好一倍。 鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样！ 出门的时候检查必备物品就是四个：伸手要钱。
苹果的另类疗效 用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。
实用的生活小常识 牛奶妙用 除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。
超级实用生活小常识 将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
简单实用的生活小常识 烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜看时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分 保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使酷味大减。各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。
常见的生活小常识 做菜须知 炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
冬天应该注意哪些生活小常识？ 晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
实用生活小常识在室内摆上一两盆茉莉花、薄荷或者香艾不仅能使空气清香，并且能有效驱蚊。这种既简单，又健康的驱蚊方式已经越来越受欢迎。夏天擦拭凉席，用加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席坚持清新干净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感到会更持久。
必须知道的生活小常识有：早晨多吃水果 在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素，同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的，能够促进食物的消化，具有软化血管的功效，同时也可以增强心肌的功能，防止出现高血压及高胆固醇。
个生活小常识 蜂蜜别放进冰箱进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。 0 型血不是万能血给其他血型的人输注 O 型血时，同样有输血风险，只有在非常紧急的情况下，才会使用 O 型血。
巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
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