在设置页面，选择【系统和更新】选项。在系统和更新页面，选择【日期和时间】选项。在日期和时间页面，分布调整系统【日期】和【时间】后，即可同步调整华为运动手表日期时间。
具体如下： 第一步，打开手机设置页面，在设置页面下选择蓝牙功能，进入蓝牙设置页面后，点击蓝牙功能右侧的开关，将其打开，然后再匹配自己的华为手环。
华为手环调整时间和日期的步骤如下：解锁手环并进入主界面。向左或右滑动，找到并点击“设置”选项。滑动并点击“系统”选项。点击“时间设置”选项。手动滑动或点击“自动调整”来调整时间。
手机：华为p40 系统：EMUI 1 软件：设置 在手机设置菜单中点击【系统和更新】。点击【日期和时间】。关闭【自动设置】，点击时间进行设置。设置完毕后，打开华为运动健康App，在主页下拉进行同步即可。
首先将手环和手机蓝牙断开连接，重新设置手机时间格式，再配对手环进行同步。同步成功后，手环会与手机的时间显示格式保持一致。荣耀手环3是2017年上市的运动手环。
健康管家相比 B5 手环，B6 在健康监测功能上升级到了「专业级」。此外，B6 照顾到了女性用户，支持女性生理周期的记录与提醒，在特殊日子来临之前恰到好处地提醒。
华为手环 B6：采用 120mAh 锂离子充电时间为 10 分钟。（2）华为手环 B5：内置 108mAh 锂离子聚合物安全电池，需要 2 个小时才可以充满。
整体的续航水平还不确定。但屏幕的增加和功能的丰富会让B5比一般简单功能的手环费电要快一些，从短暂两天的体验来看，B5正常使用坚持使用3-4天不成问题。
华为b5和b6的区别在于：外观区别 华为手环B5采用的是机械手表工艺，20余道精密加工，防水等级是IP57，采用5D弧面玻璃，提供摩卡棕，钛金灰和曜石黑三种颜色。
华为b5运动版和商务版的基本功能一样，表体大小也一样，只是表带材质不同，运动版使用的是软胶表带，商务版是金属表带。华为手环B5是华为推出的一款产品。
华为手环B5运动版和商务版的区别主要在于表带的材质上，其中华为手环B5运动版采用的是软胶表带，而华为手环B5商务版则是采用的真皮表带。
华为手环B5手环目前的款式分为运动版（软胶表带）、时尚版（真皮表带）、商务版（金属表带），三者的区别是表带材质不同，表体没有差别。
华为手环b6运动版和商务版的区别主要在于外观颜色及表带材质上，其功能相同，运动版有曜石黑和珊瑚红两种颜色，商务版有摩卡棕和山茶褐两种颜色，运动版表带材质为氟橡胶，而商务版则是真皮表带。
屏幕尺寸不同 华为手环B5是13英寸屏幕，采用AMOLED触摸彩色屏，显示区域更大。华为手环B3是0.7英寸屏幕，采用OLED 触摸屏，支持滑动和点击。心率监测功能不同 华为手环B5采用HUAWEI TruSeenTM 0心率监测技术。
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