1、华为运动手环采用华为TruSleep睡眠监测技术。以华为手环b3检测睡眠为例，具体步骤如下：解锁手机进入后，在手机中选择运动健康的应用进入。进入运动健康后，点击右上方的华为手环3的设备进入。
2、首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到【健康监测】。点击【科学睡眠】选项。打开【科学睡眠】右侧的开关即可设置成功。
3、先确保手环和手机处于连接状态，并且下载了最新的华为穿戴app和运动健康app。打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠。在app主页下拉，同步数据。睡眠过后，打开APP同步数据。
4、目前市面上智能手环的睡眠监测功能，都是通过手环里内嵌的三轴加速度传感器来判断的。这种传感器可以有效地感知手环是否在移动，以及移动的方向。
1、首先，先和手机连接起来，然后在主界面往下滑，就可以看到联系人了。然后，b3手环的主要功能是在运动的时候方便看到心率、里程以及各项的运动数据之类的，当然也是可以看到时间的。
2、在华为应用市场中搜索华为穿戴APP；2，长按手环侧按键开机，蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态；3，开启手机蓝牙，搜索并点击手环名称HUAWEIB3-XXX；4，打开APP，根据界面提示进行配对。
3、第二招：遥控拍照。通过手环，就可以操作手机上的相机功能，并完成遥控拍照。是不是可以告别自拍杆了？哈哈。第三招：手机静音。 在手环上，可以直接将手机调整为静音状态。
4、华为手环B3小技巧：运动时，华为手环B3是一个运动手环，时刻记录运动数据；来电时，华为手环B3又可以当做一个蓝牙耳机，轻松接听电话。
下载华为穿戴APP：请您先在华为应用市场、Google Play、App Store中搜索并下载“华为穿戴”APP并安装到手机上。产品包装盒内的使用说明中附有华为穿戴APP二维码，可以扫描下载。
开机 同时按下手环两侧耳机取放按键，将弹出的耳机从底托中取出。将充电线插入耳机充电口，连接充电器后手环自动开机。也可以长按手环侧按键开机。充电前请擦干充电口。打开华为穿戴app，选择“华为手环B3”。
按下手环两侧耳机取放按键，将弹出的耳机从底托中取出，并将耳套头部挂入耳窝内。以耳套为中心，将耳机尾部轻微向上旋转，保证耳套与耳屏充分贴合，麦克孔朝向嘴巴。
手滑是不能戴在耳朵上的，而且他也没法成为一个闭环，他戴在耳朵上的话他也会往下掉。
买的时候自带一个中号的耳套，同时包装还附带大中小3个耳套。 貌似这个玩意儿的弹性还不小，所以有时候不好戴。自己挑个大小合适的，且适当调整一下佩戴姿势，应该可以妥妥的用。
华为手环接收不到微信的消息，那估计是你这手环没有跟微信同步，你要将手环和微信的权限打开，让它们两个同步，这样才能收到微信的消息的，要让手环能够同步到微信聊天上，这样的话，在手环上才能接收到微信的消息。
如果你使用的手机是Android 3，此版本不支持微信在手表上使用，建议升级下手机安卓版本吧！2：如果你使用的手机在android 3以上，但是仍然手表收不到微信提醒。
手表问题：检查手表是否进入了剧场模式、飞行模式，在这几种模式下来电和消息都不提醒，不推送卡片。如果华为手表固件版本低，也可能会导致推送功能存在问题。请将华为手表更新到最新版本。
华为手表有时收不到微信消息可能有以下几种原因： 微信版本的问题，更新微信版本尝试。 检查手表是否进入了剧场模式、飞行模式，在这几种模式下来电和消息都不提醒，不推送卡片。
在手机上下载并安装华为穿戴app。或者在手环盒子上扫描二维码下载。长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。
在设置页面，选择【系统和更新】选项。在系统和更新页面，选择【日期和时间】选项。在日期和时间页面，分布调整系统【日期】和【时间】后，即可同步调整华为运动手表日期时间。
打开手机的设置功能。在设置页面，选择【系统和更新】选项。在系统和更新页面，打开【日期和时间】设置。在日期和时间设置页面，点击【日期/时间】设置项。
华为b2手环与手机连接时，手环会自动同步手机上的时间和日期，如果想要调时间，只需要在手机上调节后，在华为运动健康App主页下拉进行同步即可。
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